Dari PON Hingga Internasional: Perjalanan Suryaningtyas, Atlet Pencak Silat dengan Segudang Prestasi

Fbhis.umsida.ac.id – Dalam episode terbaru “Podcastan” yang dipandu oleh Fiki, asisten laboratorium dari Program Studi Administrasi Publik. Episode ini bersama Suryaningtyas, mahasiswa berprestasi cabang olahraga pencak silat, sekarang berada di semester lima.

Tyas, yang dikenal karena prestasinya di bidang olahraga, khususnya pencak silat dan MMA, berbagi cerita tentang perjalanannya yang penuh tantangan dan pencapaiannya hingga saat ini.

Awal Ketertarikan Pada Pencak Silat: “Dulu Suka Berkelahi”

Tyas menceritakan bahwa ketertarikannya pada pencak silat berawal sejak SD, meskipun saat itu dia dikenal “suka berkelahi”. “Waktu SD, awal mulanya saya suka berkelahi,” ujarnya.

Namun, saat duduk di kelas 1 SMP, Tyas mulai diarahkan oleh kakak iparnya yang memiliki pengalaman bertanding di bidang pencak silat.

“Kakak ipar saya punya pengalaman dalam lomba pencak silat, dan sejak saat itu saya mulai termotivasi untuk mengikuti pertandingan,” tambahnya.

Dari sana, Tyas menemukan semangat untuk bersaing dan meraih prestasi. Cita-citanya semakin besar untuk berkeliling Indonesia, mengumpulkan pengalaman dan mendapatkan beasiswa melalui jalur pencak silat.

Prestasi Nasional dan Internasional: “Saya Ingin Mewakili Indonesia”

Tyas mengungkapkan kebanggaannya saat meraih Juara 1 di Pekan Olahraga Nasional (PON) di Aceh, Sumatra Utara.

“Waktu itu, saya tidak menyangka bisa lolos. Bahkan saya sempat menggeser posisi atlet kelas 5 dan 6 dari Jawa Timur untuk meraih juara,” jelas Tyas. Sebelumnya, pada tahun 2021, ia juga pernah mengikuti PON di Papua dan meraih medali perak.

Baca juga: Berkat Manajemen Waktu, Mahasiswa FBHIS Umsida Dita Raih Juara 1 Lomba Story Telling Nasional

Tak hanya di level nasional, Tyas juga pernah berkompetisi di tingkat internasional. Pengalamannya bertanding di Thailand melawan atlet dari Malaysia memberikan pelajaran berharga baginya, meskipun sempat mengalami cedera di siku.

“Saya terlalu semangat waktu itu, sampai siku saya cedera. Tapi saya tidak menyerah dan berhasil sampai ke babak final,” kenangnya. Tyas berharap bisa mewakili Indonesia di ajang internasional lain, seperti ASEAN Games.

Manajemen Waktu dan Impian Jadi PNS di Kemenpora: “Harus Pandai-pandai Atur Jadwal”

Selain berprestasi dalam olahraga, Tyas juga menjalani kehidupan akademisnya di Program Studi Administrasi Publik. Ia mengaku tertarik pada bidang ini karena bercita-cita menjadi pegawai negeri sipil (PNS) di Kementerian Pemuda dan Olahraga (Kemenpora).

“Saya punya impian bisa mengikuti ASEAN Games atau pertandingan sejenisnya. Karena itu, saya juga ingin bekerja di Kemenpora,” ujar Tyas.

Menjalani kehidupan sebagai atlet sekaligus mahasiswa tentu tidak mudah. Tyas mengungkapkan bahwa manajemen waktu sangat penting baginya.

“Kalau jam kuliah siang, saya latihannya pagi,” ujarnya. Di tengah padatnya jadwal, Tyas tetap bisa menjaga mental dan fisiknya dengan konsisten berlatih. “Saya selalu menekankan pada diri sendiri untuk fokus dan disiplin, itu yang membuat saya bisa bertahan,” jelasnya.

Tyas juga menyebutkan bahwa ia kerap menghilangkan kejenuhan dengan traveling ke pantai. “Saya suka ke pantai dan surfing, terutama di Lombok dan Bali,” katanya. Menurutnya, liburan ke pantai mampu membuat pikirannya rileks di tengah jadwal yang padat.

Lihat juga: Berlaga di PON XXI Aceh Sumut 2024, Atlet MMA Umsida Bawa Pulang Medali Emas

Pengalaman dan Perjuangan Tyas di Arena MMA: “Mental Harus Kuat dan Disiplin”
Sumber: Istimewa

Tak hanya pencak silat, Tyas juga mencoba dunia MMA dan meraih Juara 1 di Kejurprov Gresik. “Saya belajar banyak dari pencak silat, terutama tentang kedisiplinan dan bagaimana cara menjaga mental saat bertanding,” ungkapnya.

Latihan yang konsisten dan disiplin menjadi kunci suksesnya, terutama karena ia harus bolak-balik antara Pandaan dan Malang untuk latihan rutin. “Saya menerjang panas dan hujan untuk latihan, demi mencapai impian saya,” katanya.

Tyas juga bercerita tentang pentingnya memiliki role model, seperti Khabib Nurmagomedov yang gaya bertarungnya ia kagumi.

“Saya terinspirasi oleh Khabib karena gayanya saat pertandingan dan Ia merupakan role model sangat disiplin,” ujarnya. Di balik semua prestasinya, Tyas mengaku bahwa ia sempat mengalami kurang percaya diri. Namun, berkat usaha untuk mengontrol diri, Tyas berhasil tampil dengan penuh talenta setiap kali naik ke arena octagon.

Dengan berbagai prestasi yang telah ia raih, Tyas menyadari bahwa meski kurang menonjol di bidang akademik, ia selalu berusaha memberikan yang terbaik di bidang olahraga. “Saya sadar di akademik kurang, jadi setidaknya harus punya kelebihan di bidang lain,” tutupnya.

Penulis: Indah Nurul Ainiyah

Berita Terkini

Kegiatan
Asisten Laboratorium Akuntansi Umsida Gelar Pelatihan Excel 
November 10, 2026By
Mahasiswa
FBHIS Umsida Perkuat Kolaborasi Internasional Lewat Guest Lecture Akademisi Thailand
November 9, 2026By
IAPA
Bedah Buku Administrasi Publik Umsida Bahas Birokrasi dan Korupsi
November 7, 2026By
Mahasiswa
Raih Prestasi Internasional, Tiga Mahasiswa Akuntansi Umsida Antarkan Rekannya Jadi Wisudawan Berprestasi 
November 5, 2026By
Pengalaman
Empat Mahasiswa Akuntansi Umsida Petik Pengalaman Berharga di DPRD Sidoarjo  
November 4, 2026By
Tersebut
Bukan Sekadar Perkenalan, Sharing Session Administrasi Publik Umsida Bangun Kedekatan Mahasiswa
November 3, 2026By
Fbhis
Resmi Dilantik, BEM FBHIS Umsida Siap Perjuangkan Aspirasi dan Kepentingan Mahasiswa
November 2, 2026By
Tantangan
Haflah Jadi Wisudawan Berprestasi Akuntansi Umsida Usai Raih Best Poster ICEBIZ 2025
October 30, 2026By

Prestasi

Mahasiswa
Raih Prestasi Internasional, Tiga Mahasiswa Akuntansi Umsida Antarkan Rekannya Jadi Wisudawan Berprestasi 
November 5, 2026By
Tantangan
Haflah Jadi Wisudawan Berprestasi Akuntansi Umsida Usai Raih Best Poster ICEBIZ 2025
October 30, 2026By
Menjadi
Kuliah Sambil Bekerja, Mahasiswa Ilmu Komunikasi Umsida Raih Juara 1 Nasional
October 29, 2026By
Menjadi
Berani Keluar Zona Nyaman, Prasetyo Utomo Buktikan Prestasi hingga Tingkat Internasional
October 28, 2026By
Sri
Disiplin Belajar Sejak Dini Hari, Sri Rohimah Raih IPK 3,90 dan Predikat Cumlaude
October 27, 2026By
Kebiasaan
Berawal dari Kebiasaan Kecil, Dyah Tuhrotul Fuada Jadi Wisudawan Terbaik Umsida
October 26, 2026By
Berani Melangkah, Jesika Temukan Makna Menjadi Duta Pencerah Umsida
October 6, 2026By
Dari Gagal hingga Terpilih, Mala Bawa Misi Pencerahan di Umsida
October 5, 2026By