Tingginya Intensitas Latihan Hantarkan Jovanka Risky Sabet Medali di PorproV Jatim IX

Fbhis.umsida.ac.id – Prestasi luar biasa diraih oleh Jovanka Risky, mahasiswa Program Studi Administrasi Publik Universitas Muhammadiyah Sidoarjo (AP Umsida).

Ia berhasil meraih medali perak di cabang olahraga taekwondo pada ajang Pekan Olahraga Provinsi (PORPROV) Jatim IX 2025, kategori 87 kg.

Namun, di balik prestasi gemilang tersebut, terdapat cerita panjang yang penuh tantangan, dedikasi, dan kerja keras.

Mahasaiswa yang akrab disapa Jovan ini, mengungkapkan pengalamannya dalam menjalani perjalanan menuju podium dan bagaimana ia membagi waktu antara dunia olahraga dan akademik.

Baca juga: Bangga! Mahasiswa AP Umsida Juara I Kumite Piala Gubernur Jatim Cup II 2025

Persiapan Jovan Menuju Puncak: Dua Tahun Kerja Keras dan Dedikasi
Sumber: Istimewa

Proses menuju kemenangan bukanlah hal yang instan bagi Jovan. Ia mengungkapkan bahwa persiapannya dimulai jauh sebelum ajang PORPROV.

Setelah sebelumnya hanya berhasil meraih podium ketiga, Jovan merasa tidak puas dengan pencapaiannya. Itu menjadi pendorong utama baginya untuk melakukan persiapan lebih matang.

“Pola latihan yang saya lakukan adalah setiap pagi dan sore saya mengikuti latihan, kadang juga saya latihan tambahan di club taekwondo saya,” ujarnya.

Ia menambahkan “Pagi sebelum kuliah sekitar habis subuh saya latihan di GOR mulai dari jogging, interval, kardio, dan latihan untuk menambah stamina,”.

Jovan melanjutkan rutinitas latihan yang sangat ketat, termasuk latihan teknik, penguatan, gym, fitness, hingga ketepatan tendangan pada malam hari.

Bahkan, ia mengorbankan waktu istirahat untuk berlatih lebih keras demi meraih hasil terbaik.

Dengan jadwal yang padat, ia tetap fokus pada latihan dan tak pernah melupakan kewajibannya sebagai mahasiswa.

Lihat juga: Prestasi Gemilang! Mahasiswi Ikom Umsida Juara di Kejuaraan Taekwondo Nasional

Dukungan Keluarga dan Dosen Jadi Kunci Sukses

Salah satu faktor yang sangat mendukung perjalanan Jovan meraih medali perak adalah dukungan keluarga dan lingkungan kampus.

Sumber: Istimewa

Ia menyatakan bahwa selain pelatih yang selalu memberikan bimbingan, keluarga dan teman-teman juga memberikan semangat yang tak henti-hentinya.

“Pihak yang paling mendukung adalah pelatih, dari keluarga dan saudara, dan yang paling penting adalah diri saya sendiri, karena mulai dari memberi motivasi agar bisa bangkit,” ungkapnya.

Lebih lanjut, Jovan juga mendapat dukungan dari pihak kampus. Kaprodi Administrasi Publik dan dosen di Umsida memberikan semangat dan doa agar Jovan dapat terus berprestasi, baik di dunia akademik maupun olahraga.

Hal ini menjadi pengingat bagi mahasiswa lainnya bahwa keseimbangan antara kegiatan akademik dan olahraga sangat penting, terutama untuk meraih kesuksesan yang lebih luas.

Rencana Masa Depan: Seleksi PON dan Keberhasilan Akademik

Prestasi Jovan tidak hanya berhenti di ajang PORPROV, ia sudah mempersiapkan diri untuk seleksi Pekan Olahraga Nasional (PON) yang akan datang.

Ia berharap bisa dipanggil untuk seleksi PON mewakili Jawa Timur dan melanjutkan kariernya di dunia olahraga.

Ia menyadari bahwa pencapaian di tingkat provinsi hanyalah langkah awal menuju tantangan yang lebih besar.

Sumber: Istimewa

“Saya berharap bisa dipanggil untuk seleksi PON dan mewakili Jawa Timur. Biasanya setelah tahap PORPROV ada panggilan dari KONI Jatim.” ujar Jovan.

Di sisi lain, Jovan juga sangat memperhatikan dunia akademiknya. Sebagai mahasiswa Administrasi Publik, ia bertekad untuk beradaptasi dengan baik pada semua mata kuliah dan lingkungan kampus.

Jovan menegaskan bahwa harapannya adalah untuk mengangkat derajat keluarga dan mendapatkan pekerjaan yang layak.

Sebagai generasi penerus yang mendapat dukungan dari alm. nenek dan kakeknya, ia ingin membanggakan keluarganya dengan menyelesaikan pendidikan dengan baik dan berprestasi.

Kolaborasi Antara Olahraga dan Akademik Menuju Kesuksesan

Prestasi Jovan menjadi bukti nyata bahwa dengan kerja keras, dedikasi, dan dukungan yang solid, seorang mahasiswa dapat meraih keberhasilan di dua dunia yang berbeda, yaitu olahraga dan akademik.

Sebagai mahasiswa dari Prodi AP Umsida, Jovan berhasil menyeimbangkan dua aspek penting dalam hidupnya dengan penuh semangat dan komitmen.

Sebagai contoh nyata, ia menunjukkan bahwa pendidikan tinggi tidak hanya mengajarkan teori, tetapi juga membantu membentuk pribadi yang mampu mengelola waktu, menghadapi tantangan, dan meraih tujuan.

Ke depan, berharap dapat terus melangkah maju, meraih prestasi di PON, dan menyelesaikan pendidikannya dengan penuh kebanggaan.

Penulis: Indah Nurul Ainiyah

Berita Terkini

Dr Sumartik Tegaskan Pentingnya Knowledge Sharing dalam Membangun Kampus Berdampak
July 25, 2025By
Selamat Berlayar Rekanku: Pesan Mahasiswa Warnai Yudisium ke 33 Fbhis Umsida
July 24, 2025By
Dari Nilai Tertinggi hingga Aktivis Kampus, Mahasiswa Terbaik Warnai Yudisium Fbhis Umsida
July 23, 2025By
Capaian Emas: Yudisium ke 33 Fbhis Umsida Luluskan 435 Mahasiswa dengan 71 Persen Tuntas Tepat Waktu
July 22, 2025By
Praktisi Kementerian Desa Buka Wawasan Calon Yudisium FBHIS Umsida soal Strategi Lolos Dunia Kerja
July 20, 2025By
HRD PT Interbat Bongkar Strategi Lolos Dunia Kerja di Seminar Pra Yudisium FBHIS Umsida
July 19, 2025By
FBHIS Umsida Bekali Mahasiswa Strategi Kerja di Industri Multinasional
July 18, 2025By
Anindyatami, Mahasiswi Hukum Umsida Raih Emas Cabor Taekwondo di Porprov IX Jatim
July 16, 2025By

Prestasi

Anindyatami, Mahasiswi Hukum Umsida Raih Emas Cabor Taekwondo di Porprov IX Jatim
July 16, 2025By
Lawan Cedera dan Tekanan Puteri Agustin Sabet Juara 1 Taekwondo Porprov Jatim
July 11, 2025By
Aprilia Ayu, Mahasiswa Ikom Umsida Raih Prestasi di AEF 2025 Malaysia
March 7, 2025By
Prestasi Gemilang! Mahasiswi Ikom Umsida Juara di Kejuaraan Taekwondo Nasional
March 5, 2025By
Hafit Wahyu, Dari Lapangan Futsal Hingga Podium Wisudawan Terbaik Umsida
November 7, 2024By
Kuliah Sambil Usaha, Fikri Buktikan Prestasi Akademik dan Bisnis Bisa Berjalan Beriringan
November 6, 2024By
Dari PON Hingga Internasional: Perjalanan Suryaningtyas, Atlet Pencak Silat dengan Segudang Prestasi
November 5, 2024By
Dari Ruang Kuliah ke Pentas Nasional: Perjalanan Zhafira Ramadhani
November 4, 2024By